(MCM) Reprendre les commandes : votre plan d’action pour avancer avec sérénité
Il n'est jamais trop tard pour prendre un nouveau départ.
Un atelier complet pour retrouver votre équilibre, renforcer votre résilience, et construire un plan d’action aligné avec vos objectifs.
Dans un monde où le stress, les imprévus, et les obstacles peuvent nous détourner de nos priorités, cet atelier vous offre un cadre pour vous recentrer, renforcer votre autonomie, et avancer avec sérénité vers vos objectifs personnels et professionnels.
Ce que vous allez apprendre :
- Apprendre à se recentrer et gérer les périodes de stress intense.
- Identifier vos priorités et vos forces pour définir des objectifs clairs.
- Construire une feuille de route concrète pour atteindre vos aspirations.
Un programme rythmé et immersif
Posons les bases :
- Partage des attentes.
- Présentation des objectifs de l’atelier.
Compétences développées :
- Techniques de pleine conscience et gestion du stress.
- Exercices pratiques pour renforcer son ancrage.
- Réflexion personnelle sur les motivations et les leviers de résilience.
- Cartographie des forces personnelles.
- Définition d’objectifs SMART.
- Élaboration d’une feuille de route alignée avec vos valeurs.
- Synthèse et plan d’action personnel.
- Échanges collectifs et engagements.
Pourquoi choisir cet atelier ?
1. Un apprentissage équilibré entre introspection et action :
Découvrez des outils concrets pour vous recentrer et des techniques efficaces pour avancer.
2. Des exercices pratiques et interactifs :
Chaque module inclut des activités immersives, des mises en situation et des temps d’échange.
3. Un impact durable :
Repartez avec un plan d’action structuré et des ressources pour continuer à progresser.
À qui s’adresse-t-il ?
Toute personne souhaitant évoluer avec sérénité et efficacité.
Modalités pratiques
- Lieu : En présentiel (Paris/Vernon (27))
- Inclus : Livret pédagogique, exercices pratiques, et ressources complémentaires.
- Prérequis : Aucun, cet atelier est accessible à tous.
Prenez le contrôle de votre trajectoire. Rejoignez-nous pour construire votre plan d’action avec sérénité et confiance !
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